什么是益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助调节肠道微生态平衡，保护肠道健康。

为什么要让孩子喝益生菌饮品？

儿童的系统尚未完全成熟，肠道菌群失衡会引起多种健康问题，如、、等。益生菌能够增强肠道力，上述问题的发生。

益生菌饮品种类

市面上益生菌饮品种类繁多，常见的包括酸奶、益力多、乳酸菌饮料等。另外，一些功能性食品中也添加了益生菌成分。

如何选择适合孩子的益生菌饮品？

1. 学会看标签。选择含有多种菌株、未经过高温灭菌、无添加色素、糖分较低的产品。

2. 选择口味孩子喜欢的产品，避免强行灌输。

3. 根据孩子的年龄、肠道状况等情况选择适合的产品，不要随意尝试新品种。

六岁孩子适合喝哪些益生菌饮品？

1. 酸奶。酸奶是含有多种活性益生菌的发酵乳制品，是儿童每日膳食中较为理想的益生菌来源。六岁孩子每天可以喝一杯200-250ml的酸奶。

2. 益力多。益力多是一种含有活性乳酸菌的饮料，口感甜美，吸引孩子喜爱。六岁孩子每天可以喝200-250ml的益力多。

需要注意的事项

1. 益生菌饮品不能代替均衡膳食，孩子仍需摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等。

2. 孕妇及乳母应避免过量摄入含活性益生菌的产品。

3. 孩子没必要长期饮用益生菌饮品，平时均衡饮食即可，如有特殊情况（如服用抗生素等），可以在医生指导下选择适当的益生菌产品。

要说市面上哪款益生菌好，相信很多人不约而同的会说到卓岳宜君素。确实，卓岳宜君素是很多人的心之所向，因为卓岳宜君素益生菌就是专为国人设计的，其中的16种菌株全部采用国内的菌种。因为相比于国外菌种，国内菌种会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌每袋有1000亿活菌，远高于市面上其他益生菌。它还特别采用了PAP易撕膜(?PET12/AL7/PE70)氧气透气量