什么是益生菌冲剂？

益生菌冲剂是一种含有大量益生菌的粉末状制剂，可以直接溶解在水中饮用。益生菌冲剂可以帮助人体维持肠道微生态平衡，在和多种上具有重要作用。

制备益生菌冲剂的简易方法

下面介绍使用牛奶和活性酸奶制备益生菌冲剂的简易方法：

1.准备材料

需要准备的材料有：新鲜牛奶、活性酸奶、枸杞、红枣、桂圆等食材、砂糖。

2.将牛奶加热

将牛奶煮沸，然后冷却到适宜的温度（45-50℃），备用。

3.加入活性酸奶

将适量的活性酸奶加入到牛奶中，搅拌均匀，然后放置在温暖的地方进行发酵，直至凝固。

4.加入其他食材

将枸杞、红枣、桂圆等食材洗净后加入到凝固的牛奶中，搅拌均匀。

5.加入砂糖

依据个人口味喜好，适量加入砂糖，搅拌均匀。

6.晾凉

将混合好的牛奶倒入盘子中，待其晾凉后放入冰箱冷藏，等待凝固后就可以食用了。

益生菌冲剂的保质期和储存方法

制备好的益生菌冲剂可以放置在冰箱中保存4-5天，使用前如果发现有异味或有发霉的情况应立即丢弃。平时在制备过程中也应注意卫生，避免杂菌污染。

结论

制备益生菌冲剂的方法简单易行，储存和保质期管理也十分方便，但是在制备的过程中也需要认真细致，保证材料的卫生，并且注意食材的选择和配比，才能做出口感好、健康安全的益生菌冲剂。

由于现在市面上的益生菌品牌有很多，一些消费者在选购时就容易挑花了眼，不知道什么样的益生菌好。其实想要买到好的益生菌很简单，只需要注意活菌添加量、菌株丰富程度和保活技术做的好不好就行。就拿现在市面上爆火的卓岳宜君素来说，为什么它这么受欢迎呢？就是因为她的活菌添加量是全网高，每1条都有1000亿cfu活菌，甚至为了保证活菌量不丢失，它还采用了非常先进的包埋冻干技术，能够让更多“活”着的有益菌进入肠道。此外，卓岳宜君素菌株也十分丰富，共有16种益生菌，并且添加了9种益生元，能够帮助益生菌更好的在肠道内繁殖，对肠道效果更好。