益生菌在婴儿摄入中的重要性

在孕期、哺乳期和婴儿期，胎儿和婴儿的肠道里并没有成熟的肠道菌群，而益生菌可以帮助婴儿建立良好的肠道菌群。这对婴儿健康成长非常重要，因为肠道菌群是维持人体健康必不可少的一部分。

益生菌的作用

益生菌可以增加肠道菌群的含量和多样性，抑制有害菌群的生长，维护肠道内正常菌群的平衡状态。健康的肠道菌群可以提高营养物质的吸收和利用效率，增强力，、等消化系统常见问题。

益生菌的来源

益生菌可以通过食物和益生菌制剂摄入。例如含益生菌的食品如酸奶、发酵乳、酸菜等，但需要注意的是，这些食品的益生菌含量并不一定够多，且有些孩子不能耐受牛乳酸菌等食物中的乳糖。因此，婴儿食用益生菌制剂更为安全可靠，一般包括液体制剂、粉剂、胶囊等。

一般需持续服用3个月以上

一般来说，婴儿服用益生菌制剂好持续服用三个月以上，这样可以有效地帮助婴儿建立良好的肠道菌群，也能持续给肠道提供养分和保护。同时需要根据婴儿的实际情况，选择不同的益生菌制剂，以保证婴儿能获得好的效果。

需要注意的是，婴儿服用益生菌制剂不能过量，遵照医生的建议使用。同时，如果婴儿出现肠胃不适、、等症状，应及时停止服用，并及时就医。

结论

婴儿需要摄入益生菌来帮助建立肠道菌群，使肠道内正常菌群得到维护，增强力，避免患上消化系统。一般需要持续服用3个月以上，并遵照医生的建议使用。同时注意婴儿的肠胃反应，避免过量使用益生菌制剂。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。