蔓越莓益生菌的功效

蔓越莓是一种常见的小型果实，被用于加工成酸甜口感的果汁和干果，还被认为具有保健作用。蔓越莓益生菌是指在蔓越莓中富含的益生菌，被提取和加工而成的保健品。

蔓越莓益生菌主要有以下几个功效：

抑菌作用：蔓越莓益生菌中的益生菌能够在肠道内与害菌竞争，维持肠道健康，减少害菌危害。

增强力：蔓越莓益生菌中的益生菌可以在肠道内产生有益的代谢产物，提高肠道的力，增强机体力。

促进肠道蠕动：蔓越莓益生菌中的益生菌能够帮助肠道保持正常的蠕动，防止等肠道问题。

减少道：蔓越莓益生菌中的益生菌能够缓解系，尿路等。

蔓越莓益生菌的禁忌

虽然蔓越莓益生菌有许多的保健功效，但是在使用时仍有需要注意的禁忌：

人群禁忌：妊娠期妇女、儿童、力低下的人、肠道患者等人群不适宜使用蔓越莓益生菌。

过量食用不当：蔓越莓益生菌如果过量食用或者不当使用，可能会导致肠道不适，甚至引起、患上链球菌咽喉炎、荨麻疹等不良反应。

与相互作用：蔓越莓益生菌中的成分可能会与某些发生相互作用，导致减弱或副作用发生，因此在服用的情况下，尽量避免食用。

总之，蔓越莓益生菌的功效方面，可以帮助我们保持肠道健康，增加力，尿路等。但是在使用时仍需要注意禁忌，尤其是对于儿童、孕妇、肠道患者等人群，必须要在医生指导下进行使用。同时，合理使用和掌握剂量，还需要注意配合正常饮食，才能达到事半功倍的效果。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。