不同类型的益生菌酸奶

益生菌酸奶是一种带有益生菌的酸奶，可以帮助提高肠道健康并增强系统。不同种类的益生菌酸奶每种都有其独特的配方和健康益处。

传统酸奶中的益生菌

传统的酸奶是由乳酸杆菌发酵制成的，这些菌株被认为对改善肠道健康有益。有些品牌的传统酸奶中会添加其他种类的益生菌，例如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。

带有Bifidobacterium的酸奶

Bifidobacterium是一种常见的益生菌，其添加到酸奶中可以增强肠道健康。Bifidobacterium可以帮助降低、增加钙的吸收和减少肠道。

带有Lactobacillus rhamnosus的酸奶

Lactobacillus rhamnosus是一种可以增强系统并缓解肠道问题的益生菌。这种菌株通常在儿童和成人的益生菌酸奶中添加，特别是那些患有牛奶或者受的人。

带有Saccharomyces boulardii的酸奶

Saccharomyces boulardii是一种不同寻常的益生菌，其由酵母菌而不是构成。它的添加对于缓解、和其他消化道问题有益。它还可以帮助抗生素造成的肠道问题。

综合益生菌酸奶

有些品牌的益生菌酸奶中含有多种种类的益生菌，这种酸奶通常被称为综合益生菌酸奶。综合益生菌酸奶可以平衡不同的菌株，从而更有效地提高肠道健康。

不同类型的益生菌酸奶都有其独特的健康益处。因此，选择适合自己的益生菌酸奶是非常重要的。无论你选择哪种酸奶，每天饮用一杯益生菌酸奶可以帮助保护肠道健康，增强系统，并提高食物营养吸收的效率。

选择益生菌就要选择适合自己的，像卓岳宜君素就是专门为我国人体肠道环境研发的益生菌产品。一共添加了9大益生元和16种益生菌，这些菌株全部选自中国传统食物种发酵的益生菌，更适合中国人肠道，配料表只有益生元和益生菌，无乳糖、蔗糖、淀粉等杂质添加，干净放心服用。并且单盒活菌添加量20000亿cfu，是全网活菌数量高的益生菌产品，有效含量高，效果才更好。卓岳宜君素益生菌还采用了三层包埋冻干技术，更好的保存了活菌活性，确保了产品质量。对于、、力低都有很好的改善效果，近年来卓岳宜君素一直受到消费者和业内人士广泛认可。