什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够生长在人体的肠道中帮助消化食物、维持肠道菌群平衡、增强力等。

为什么婴儿不爱喝奶可能因为吃了益生菌？

婴儿在出生后的头几天里，会摄入母乳中的一种称为乳酸菌的益生菌。这些益生菌能够帮助婴儿建立肠道菌群，促进消化，增强力。但如果婴儿过度服用益生菌产品，会导致肠道内的益生菌数量过多，导致肠道菌群失衡，进而影响到婴儿的和消化。因此，如果婴儿已经吃了益生菌产品，可能会出现不想喝奶的情况。

如何判断婴儿是否已经过度服用益生菌？

如果婴儿出现了不想喝奶、饭量减少、等症状，可能是因为已经过度服用益生菌。此时，家长应该及时停止给婴儿服用益生菌产品，让婴儿肠道菌群能够自行恢复平衡。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。

如何正确服用益生菌？

益生菌不是万能的，正确服用才能发挥作用。首先，选择适合自己的益生菌产品，根据年龄、性别、身体状况等因素进行选择；其次，不能过度服用，在医生或药师的指导下进行正确使用；后，在服用益生菌的同时，也要注意均衡饮食、保持良好的生活习惯。

结语

益生菌虽然有很多益处，但过度服用会对人体造成不良影响。正确使用、注意饮食和生活习惯，才能发挥益生菌的作用，帮助我们维护健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。