什么是肠球菌益生菌？

肠球菌益生菌是一种能够改善肠道健康的益生菌产品。它包含多种益生菌，其中主要的成分是乳酸菌和双歧杆菌。

肠球菌益生菌的好处

肠球菌益生菌能够帮助改善肠道健康，增强肠道系统。通过增加乳酸菌和双歧杆菌的数量，可以抑制和的生长，减少有害的数量，使全身健康得到保障。

若长期食用肠球菌益生菌，还可以有效改善、等消化系统，缓解症状，调节肠道菌群。如果你曾经吃过抗生素，肠球菌益生菌更是一个不可或缺的好帮手。特别是对于久坐办公室，饮食不规律、肠胃不适的人群，食用肠球菌益生菌具有积极的健康效果。

如何使用肠球菌益生菌？

肠球菌益生菌一般以胶囊形式出现，且易于携带。建议在进食时服用，并请勿与热饮或饮料一同服用，以保证益生菌的活性不被破坏。一般来说，一天需要服用一到两粒肠球菌益生菌，护肠的效果佳。

肠球菌益生菌的注意事项

肠球菌益生菌产品不适用于有缺陷史的人群。同时，使用肠球菌益生菌过程中需保持适当的饮食习惯，避免过量食用油腻食品或高糖类食品，以免抵消益生菌的良好效果。如果不适应肠球菌益生菌，建议停用，同时去医院进行咨询或。

结语

肠球菌益生菌的益处已经被许多研究证实，在现代社会中，饮食变化和压力环境的改变会影响人体菌群平衡。在这种情况下，选用肠球菌益生菌来改善肠道健康，已成为越来越多人的选择。

要说市面上哪款益生菌好，相信很多人不约而同的会说到卓岳宜君素。确实，卓岳宜君素是很多人的心之所向，因为卓岳宜君素益生菌就是专为国人设计的，其中的16种菌株全部采用国内的菌种。因为相比于国外菌种，国内菌种会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌每袋有1000亿活菌，远高于市面上其他益生菌。它还特别采用了PAP易撕膜(?PET12/AL7/PE70)氧气透气量