益生菌对胎儿好吗？介绍益生菌

益生菌是一种有益，能够改善肠道健康、增强力、促进营养吸收等多种作用。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。目前，越来越多的父母开始给宝宝补充益生菌。

益生菌对胎儿有益吗？

虽然怀孕的母亲不需要直接补充益生菌，但是应该有意识地摄取含有益生菌的食物。这些食物包括酸奶、酸奶酪、酸奶沙拉酱、纯酸菜等。

研究表明，母亲在怀孕期间摄入益生菌可以降低子宫内、早产和羊水过多等问题。同时，过多的抗生素也会对宝宝的健康造成不良影响，而益生菌能够帮助恢复肠道菌群平衡。

除了从食物中获取益生菌，孕期可补充益生菌的口服制剂。这类产品在含有益生菌的同时，还通常会含有维生素和营养物质等，能够帮助孕妈妈维持营养平衡。但是，在使用益生菌制剂前，一定要咨询医生。

小心不当补充给胎儿带来的风险

虽然益生菌有很多的好处，但是在怀孕期间不当补充也会有风险。首先，无需过度补充，普通饮食已经能够给予足够的营养。其次，益生菌制剂同药品一样，要注意药品成分，不要选择含有对孕妈妈不安全的成分。后，益生菌虽然对肠道健康有益，但过量摄入可能会导致，尤其是孕期本身就有消化问题的时候。

综上所述，给孕妈妈合适的益生菌补充可以起到一定的辅助作用，但是在使用前需要咨询医生的意见，并避免不当补充给胎儿带来的风险。

对于经常遭受、困扰的人群，长期服用益生菌是可以起到很好的效果的。特别是卓岳宜君素益生菌这款产品，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，每包1000亿活菌含量，能够很有效的为我们调节肠道菌群平衡，同时干净的配料表更有效的起到效果。