什么是益生菌？

益生菌，也被称为“益生元菌”，是一种活性微生物成分，可以帮助维持肠道内微生物群落的平衡，促进肠道健康。益生菌存在于人体内以及食物中，例如发酵的酸奶、发酵的酪梨以及某些发酵的蔬菜和果汁中。

益生菌的功效是什么？

益生菌具有多种功效，其中包括维护肠道健康、增强力、改善消化功能等。研究表明，通过补充益生菌可以帮助减少、、胃痛等消化问题。此外，益生菌的摄入也与改善心健康有关，有助于降低和等。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，应该注重选择那些鲜活、保证活性的产品。此外，也可以根据不同的需求选择不同的产品，例如需要补充肠道常驻菌可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种的产品；而需要缓解、等问题，则可以选择含有双歧杆菌、双歧球菌等菌种的产品。

益生菌应用有哪些注意事项？

在使用益生菌产品时，应该遵守医生或厂商给出的用量和使用方法。此外，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，也应该注意用量和选用合适的产品。另外，益生菌的效果是需要一定时间才能显现出来的，需要持之以恒地使用。

结语

益生菌已经成为了保持健康的一种重要方式，但需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能完全替代其他医疗手段。因此，应该在医生或专业人士的指导下进行使用。

作为拥有着9大益生元和16种益生菌的突出品牌，卓岳宜君素领先了益生菌行业的很多品牌。并且配料表无添加，没有蔗糖、乳糖等添加剂。单盒活菌含量20000亿cfu，这个活菌数值也是目前全网无法超越的，有效含量高效果才更好。0添加，活菌多，菌株丰富。更能满足人体所需，16大益生菌株，平衡了人体的肠道健康。对于改善，，力低下都起到了很好的作用。这也是目前很多消费者一致好评的主要原因。