康萃乐益生菌中VD含量是多少？

康萃乐益生菌是一种具有益生菌效果的营养补充品。它不仅含有多种益生菌，还富含多种维生素和矿物质。而其中一个关键的营养素是维生素D，也称为VD。那么，康萃乐益生菌中VD含量是多少？

维生素D的作用

首先，让我们了解一下维生素D的作用。VD是一种脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收钙和磷等矿物质，维持骨骼健康。此外，VD还可以增强力、促进肌肉功能并多种慢性。

康萃乐益生菌中VD的含量

那么，康萃乐益生菌中VD的含量是多少？经过检测，每100克康萃乐益生菌中含有约200国际单位的VD。虽然这个含量不算太高，但对于维持人体健康仍然有很大的帮助。

如何补充足够的VD

除了通过康萃乐益生菌来补充VD之外，还有其他方法可以让人体摄取足够的VD。首先，阳光是佳的VD来源，人体在日照下可以自行合成VD。其次，一些食物如鱼类、蛋黄、奶酪等也含有丰富的VD。

当然，如果日常饮食无法保证每天摄入足够的VD，那么也可以通过补充VD的营养品来满足身体的需要。

注意事项

后，提醒大家在补充VD时需注意适量，因为过量摄入VD会增加钙和磷等矿物质的吸收，而可能导致钙化现象。

总之，康萃乐益生菌中VD含量约为每100克200IU，虽然不算高，但仍然具有一定的补充作用。合理的饮食和适量的VD营养品摄入可以让人体摄取足够的VD，从而维持身体健康。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。