什么是幽门菌？

幽门菌是可能导致和胃的一种。它存在于大约50%的人的胃中，但并不一定对所有人造成伤害。一些研究表明，慢性以及重复幽门菌可能会导致胃甚至症。

益生菌对抗幽门菌的作用

益生菌可以帮助抵御各种各样的微生物，同时保持道平衡。同时，它们可能会帮助减少幽门菌的数量。研究表明，摄入益生菌能够显著减少幽门菌的概率。

推荐服用益生菌的时间是多久？

服用益生菌以抗击幽门菌需要一段时间来建立道内的平衡。建议每天服用益生菌三个月左右，因为这通常是建立一个稳定的菌群的短时间。如果需要维持道的健康，可以延长服用时间。

益生菌怎么服用？

益生菌可以进入我们的身体中，通过膳食（特别是发酵食品中）、饮料和保健品等方式。在服用保健品时，应该按照说明来服用，并尽量同时服用多个菌种，以确保道菌群的多样性。

如何选择益生菌？

选择益生菌时，应该挑选那些有科学研究支持的、成分清晰且过期时间较长的产品。此外，应该选择那些能够根据不同的道需求匹配合理的菌种组合的制造商，以确保大化地发挥益生菌的作用。

结论

抗幽门益生菌需要坚持使用一段时间，建立一个较为稳定的道平衡。在选择益生菌时应该注意产品的选择，确保其清晰且符合自己的需求。长期的维持道的健康，能够提高身体的力，使身体更健康。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。