泡好的益生菌水可以放多久？

益生菌水是一种含有益生菌、活菌以及植物性纤维等营养成分的饮品。它可以促进人体内菌群平衡，提高力，缓解肠胃不适等功效。随着人们对健康的关注和益生菌市场的不断扩大，越来越多的人开始尝试制作自己的益生菌水。但是，很多人都会问：泡好的益生菌水可以放多久呢？下面就给大家介绍一下益生菌水保存的注意事项。

泡好的益生菌水的保存期限

泡好的益生菌水在温度适宜、密闭保存的情况下，可以保存一定时间。不同的益生菌水制作方法和所使用的材料不同，保存期限也会略有差别。一般来说，益生菌水的保存期限在1-2周之间。如果保存时间过长，或者保存条件不当，益生菌的活性会降低，影响益生菌水的效果。因此，为了更好地利用益生菌水的功效，建议好每隔一段时间制作一次新的益生菌水，并且在饮用前彻底检查保存时间和保存条件。

如何保存益生菌水

益生菌水的保存条件非常关键，建议大家注意以下几点：

1.保存温度：益生菌水适宜的保存温度是2-8℃，这也是冰箱的温度范围。如果家中没有冰箱，则可以将益生菌水放在阴凉通风处进行保存。避免暴晒或高温环境。

2.保存容器：益生菌水保存容器好采用玻璃瓶或不锈钢瓶。避免使用一次性塑料杯或瓶子等易产生污染的容器进行保存。

3.保持密闭：益生菌水在保存时一定要保持密闭状态，避免空气进入和污染。建议用塞子或密闭盖来保持瓶口的密闭状态。

以上就是关于益生菌水保存的几点建议，希望大家在制作和保存益生菌水时多加注意，确保益生菌水的效果和安全性。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。