什么是活性益生菌

活性益生菌是指能够生长并繁殖在人类肠道内，能够产生有益并且有代谢作用的菌株，从而帮助人体维持肠道健康。益生菌可以很好地保护人体免受有害菌的侵害，降低肠道的风险。

益生菌与肠道正常运转

益生菌的主要作用是添加并保持有益菌的数量在肠道内，从而保证肠道正常运转。如果肠道内有过多的有害菌，就会引起、和不适等问题。益生菌可以帮助肠道消化食物，促进肠道的蠕动，加快食物排泄。

保障肠道畅通

良好的肠道健康非常重要，因为我们的肠道主要负责消化食物并排出体内所产生的废物。当肠道出现问题时，可能会引起许多身体不适的症状。例如，可能会导致和不适，而则可能会引起水分和电解质的丢失。益生菌可以帮助保持肠道中有益的均衡，从而减少和等问题。

活化有益菌

人体内自然存在着许多有益菌，它们能够帮助维持肠道健康和系统正常运转。如果这些有益菌丧失平衡，就会导致微生物生态失衡，引起一系列健康问题。益生菌可以帮助激活这些有益菌，并增加它们在肠道内的数量，从而保护肠道健康。

结论

维持肠道健康是非常重要的，益生菌就是帮助保持肠道健康的重要因素之一。通过保持肠道中有益菌的数量，降低有害菌的数量，可以帮助保护肠道免受各种和不良健康问题的影响。选择高质量的益生素产品，可以帮助您摄取足够的益生菌，从而提升肠道健康。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。