康粹乐益生菌多少岁吃

现代人的饮食习惯常常偏向高脂肪、高糖分的食物，而缺乏有益菌群的食物摄入。长期不良的饮食习惯会导致肠道菌群失衡，从而影响人体健康。而益生菌不仅可以帮助调节肠道菌群平衡，还能保护肠胃，促进力，因此康粹乐益生菌很受欢迎。那么康粹乐益生菌适合哪个年龄层食用呢？

适合成年人食用

成年人由于身体发育成熟，力相对较强，因此康粹乐益生菌特别适合成年人食用。成年人由于生活中压力较大，饮食不规律，容易出现肠道菌群失衡的情况。所以，成年人定期食用康粹乐益生菌能帮助调节肠道菌群平衡，增强肠胃健康。

适合老年人食用

老年人因为年龄增长，身体机能也开始下降，肠胃方面更容易受到影响。而康粹乐益生菌含有多种有益菌群，可以保护老年人的肠道健康，同时增强力。而老年人的饮食往往比较单调，容易导致肠道缺少益生菌，因此老年人可以适量食用康粹乐益生菌，保持健康。

不适宜婴幼儿食用

康粹乐益生菌不适合婴幼儿食用。婴幼儿的力相对较弱，肠道菌群还未发育完全，慎重添加营养成分以避免肠胃负担。同时要避免出现反应等不良症状。

结语

综上所述，康粹乐益生菌适合成年人和老年人食用。跟慢性和肠胃问题抗争的过程中，康粹乐益生菌佐以合理饮食和科学锻炼，能做到更好的调节控制。 不过对于婴幼儿来说，还是建议在医生的指导下慎重添加营养成分。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。