什么是舒啡尔益生菌和CFU含量?

舒啡尔益生菌是一种益生菌制剂，其主要成分是乳酸菌、双歧杆菌等多种益生菌。CFU是指益生菌的活菌数量，全称是Colony Forming Unit的缩写。CFU数值越高，代表益生菌含量越丰富。通常，舒啡尔益生菌的CFU含量在100亿 - 800亿之间。

舒啡尔益生菌的功效

舒啡尔益生菌有多种功效，包括：

改善肠道菌群平衡：舒啡尔益生菌含有多种益生菌，可以增加肠道内有益菌的数量，抑制原菌的繁殖，从而改善肠道菌群平衡。

缓解：益生菌可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，使排便更加顺畅。

提高力：益生菌可以促进肠道内细胞的产生，增强力，。

缓解症状：益生菌可以调节系统，缓解症状。

舒啡尔益生菌的适用人群

舒啡尔益生菌适合以下人群食用：

肠道菌群失衡或长期服用抗生素的人群

患有、等肠道问题的人

力较低、易患的人群

患有、等性症的人群

如何正确使用舒啡尔益生菌

建议在医生的指导下使用舒啡尔益生菌，并遵循说明书上的用量、频次和时间。一般来说，可口服或加入饮料、食物中。如果出现不适，应立刻停止使用并咨询医生。

总结

舒啡尔益生菌是一种含有多种益生菌的制剂，CFU数值在100亿 - 800亿之间。它可以改善肠道菌群平衡、缓解、提高力和缓解症状。适用于肠道菌群失调、、力低下和人群。使用时应遵循说明书上的用量、频次和时间，并在医生的指导下使用。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。