益生菌的功效

益生菌是一种有益，能帮助维护肠道的菌群平衡。它们通过抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，降低肠道通透性，增强肠道力等作用，“善待”肠道，并有助于维持人体健康，改善肠胃不适，促进消化道健康。

奥美拉挫的作用

奥美拉挫是一种抗生素，被广泛用于。通过抑制道内的生长繁殖，奥美拉挫能够减少道的反应，缓解道不适。同时，奥美拉挫也具有降低胃酸分泌、加强胃黏膜屏障等作用，可以由于胃酸分泌过多引起的溃疡，也可以幽门螺杆菌等。

益生菌和奥美拉挫如何搭配使用？

益生菌和奥美拉挫是有一定关联的，奥美拉挫使用过程中往往会破坏道内的菌群平衡。为了在消除的同时维护肠道健康，可以在用奥美拉挫的同时服用益生菌，从而达到促进肠道健康的目的。

益生菌和奥美拉挫的佳搭配时机是奥美拉挫使用后，再吃益生菌。因为益生菌需要在道内落地生根，而奥美拉挫会消除一部分益生菌，如果同时使用，会减弱益生菌的功效。

佳搭配方案

使用奥美拉挫后，应等待12小时以上后再使用益生菌。这样既可以有效保留益生菌的功效，又能大限度地使用奥美拉挫的作用，达到的效果。同时，饮食也要尽量清淡，避免食用过于刺激性的食物，以免影响道健康。

总结

益生菌和奥美拉挫的搭配使用，不仅可以消除带来的不适和，还能维持肠道健康，促进身体健康。但是使用时切忌盲目滥用，应按照医嘱和药品说明书的规定使用，避免对身体造成不必要的损害。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。