【用益生菌粉焖烧壶做酸奶的方法】

近越来越多的人开始注重健康生活，酸奶作为一种营养美味的食品，备受青睐。但市售的酸奶品种繁多，且往往含有大量的糖分和添加剂，对身体健康不利。那么，如何制作健康美味的酸奶呢？我们可以使用益生菌粉焖烧壶DIY自制酸奶，超简单易学！

准备材料

- 烧壶一只

- 牛奶500ml

- 益生菌粉1袋

步骤说明

1. 首先将牛奶烧开，待冷却至40℃左右时即可加入益生菌粉。

2. 均匀搅拌，确保益生菌粉充分溶解在牛奶中。

3. 将混合好的牛奶倒入烧壶中，轻轻晃动几下，让牛奶充分均匀。

4. 盖上烧壶的盖子，放入微波炉中，选取发酵模式（一般为30℃）。

5. 焖大约8-10小时左右，直到牛奶变成状似膏状的酸奶。

6. 把制作好的酸奶放入冰箱中冷藏，好在放入之前先放置一段时间，让酸奶充分凝结。

注意事项

1. 益生菌粉的种类繁多，建议选择较为常见的常温型益生菌。

2. 制作酸奶的时间和温度会影响酸奶的口感，可以自行调整。

3. 酸奶可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、果酱等调料喜好。

结语

以上就是用益生菌粉焖烧壶做酸奶的简单方法，相比购买市售酸奶，自制酸奶无添加剂，口感更加纯正，对身体健康也更有益。因此，有兴趣的朋友们赶快实践一下吧！

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。