什么是青峰益生菌？

青峰益生菌是一种含有多种菌株的益生菌制品，由多种不同的乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌组成。这些菌株可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强力，改善肠胃问题。青峰益生菌可用于助消化、增强力、调节肠道菌群平衡、缓解等多种场合。

青峰益生菌怎么服用？

青峰益生菌可以口服直接食用或加入食物中食用。以下是青峰益生菌的常见用法和剂量：

口服直接食用

每次直接食用1-2袋，每天1-2次。将益生菌颗粒放在口中，嚼碎后咽下，或者将益生菌粉末放在舌下融化后咽下。一般建议在饭前或睡前服用，空腹时效果更佳。

加入食物中食用

将益生菌粉末或颗粒加入食物中，如牛奶、酸奶、豆浆、果汁、水等，充分搅拌后直接饮用。每次使用0.5-1勺即可，每天1-2次。

适用人群

青峰益生菌适用于以下人群：

，如胃酸过多、、等

不振、营养不良、体虚者

力下降及容易者

用药导致的肠胃不适，如抗生素等

旅游、出差、生活环境改变等，导致的肠道易发高危人群

注意事项

在服用青峰益生菌时，需要注意以下事项：

不建议与温度过高的食物一同食用，可能损失部分活性。

应保管在干燥、阴凉处，避免和阳光直接照射。

青峰益生菌不应作为替代使用，如若身体不适应请咨询医师。

总的来说，青峰益生菌是一种安全、有效的益生菌制品。使用青峰益生菌可以帮助维护肠道健康，增强力，调节肠道菌群平衡。但在使用的过程中，需要注意剂量及其他注意事项，以保证其佳的效果。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。