常美人益生菌有益菌群多少？

常美人益生菌是一种专为女性设计的益生菌产品，它包含多种有益菌群帮助维持肠道健康。具体地说，常美人益生菌含有以下几种益生菌群：

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus 是一种革兰氏阳性杆菌，是常见的乳酸菌之一。它能够抑制有害菌的生长，增加肠道力。研究表明，Lactobacillus rhamnosus 还能缓解、、等肠道问题。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis 是一种运动式革兰氏阳性菌，能够进入肠道，与肠道上皮细胞紧密结合，形成一种细胞间接触，并生长繁殖。它能够促进钙的吸收、维持肠道平衡、、增强力，对女性的身体健康有很大帮助。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus 是常见的革兰氏阳性菌，是常见的乳酸菌之一。它能够抑制有害菌的生长，增强肠道力，还能帮助维持的酸碱平衡，炎的发生。

Lactobacillus fermentum

Lactobacillus fermentum 是一种革兰氏阳性菌，能够抑制有害菌的生长，帮助调节肠道菌群平衡，增强人体力。此外，Lactobacillus fermentum 还能分解食物中难以消化的成分，促进营养吸收。

总结

常美人益生菌含有多种益生菌群，包括 Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus acidophilus 和 Lactobacillus fermentum。这些有益菌群能够增强力、促进钙的吸收、、调节肠道菌群平衡、维持的酸碱平衡等，对女性的身体健康有很大帮助。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。