益生菌对牙龈的功效(益生菌可以改善牙龈健康)

益生菌是指那些有益于宿主的菌群，可维护肠道健康。但这种小菌群的功能不限于肠道，如今越来越多的研究表明，益生菌对于口腔健康也起着积极作用，尤其是对于牙龈的改善，更是有着显著功效。

益生菌如何改善牙龈健康

益生菌是口腔中的“好”菌，可以抑制和清除口腔中的有害菌。口腔中的是导致牙龈发炎和口腔的主要原因之一，益生菌的介入，可有效减少口腔菌数量，从而改善牙龈健康。

此外，益生菌还能调节口腔微生物菌群的平衡，增强口腔的，减少牙齿脱落可能性，进一步改善牙龈健康。

典型的益生菌有哪些

现在市面上的益生菌产品很多，消费者可能很难选择。根据研究，典型的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，这些益生菌已被证明有助于维持口腔和肠道的健康。

如何选择合适的益生菌产品

针对需要改善口腔健康的消费者，选购口腔专属的益生菌产品是好的选择。这种产品通常是特别针对口腔菌群的，其中的成分和用量也会针对口腔健康。此外，消费者还需注意选购正规渠道的产品，以及注意保质期和储存条件等。

结语

虽然益生菌可以保护口腔健康，但要注意的是，益生菌并不是的解决方案。平时还需保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙、使用牙线和漱口水，才能保证口腔的健康。

总之，益生菌对牙龈健康具有重要的作用，但建议消费者在使用前先咨询口腔专业人士，同时注意产品质量和储存条件，才能发挥其大的功效。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。