酸奶中的益生菌能够保持多久？

在过去几年中，益生菌成为了饮食健康领域的热门话题。益生菌是有益的，可促进肠道健康，并有助于增强系统。而酸奶是一种含有大量益生菌的食品。人们一般会想知道酸奶中的益生菌能够保持多久。

益生菌的存活时间

酸奶中的益生菌存活时间取决于多个因素，如酸奶的pH值、储存温度和储存时间等。

一般而言，酸奶中的益生菌能够在正常的储存条件下存活数天到数周。酸奶的pH值越低，益生菌的存活时间就越长。温度也是一个很重要的因素，因为酸奶中的益生菌只能在适宜的温度下存活。如果酸奶储存在高温下，益生菌的存活时间将会缩短。

如何存储酸奶

为了让酸奶中的益生菌能够保持更长时间的活性，有一些方法可以做到。首先，存放酸奶的温度应该低于常温，一般来说应该在2-8摄氏度之间。存放酸奶时，应确保酸奶的密封袋已完整打开。 如果密封袋一旦打开，酸奶可能会过早地受到空气中的和微生物的污染，进而缩短存储时间。在购买酸奶时，请查看产品上所列明的保质期并尽快食用。

后，请注意到特别处理的酸奶产品在其中加入模拟人体道环境下稳定存活的益生菌菌株。此类产品的益生菌菌端能够存活更长的时间。

结论

总体来说，酸奶中的益生菌能够保持数天到数周的时间，具体时间也不固定，可能取决于众多因素。存储酸奶时，请记得将其放置在适当的地方，好储存在冰箱内，以帮助益生菌菌端延长寿命和保持活性。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。