介绍

益生菌是指一种有益于人类健康的微生物，通过调节肠道菌群平衡，起到促进营养吸收、增强力、肠道等多种功效。对于婴儿来说，益生菌也是非常重要的营养补充品之一。

益生菌在婴儿食品中的应用

现在市面上很多婴儿配方奶粉或辅食中都加入了益生菌。这是因为，宝宝出生后由于肠道处于发育阶段，对于菌群平衡的调节能力比较弱，容易出现肠道蠕动缓慢、易生等状况，而适当补充益生菌可以帮助宝宝的肠道菌群调节平衡，提高。

婴儿可以吃多久益生菌？

对于婴儿吃益生菌的时间，我们需要根据婴儿的年龄和身体状况来进行判断。

对于0-6个月的宝宝，可以从出生后3个月开始吃益生菌，每天1-2次，每次建议的剂量大约是1亿活菌。

对于6个月以上的宝宝，随着宝宝的生长发育和饮食结构改变，可以考虑给宝宝适当增加益生菌的摄入量。每天的建议剂量大约在2-5亿活菌。

注意事项

要选择质量好的益生菌产品，注意产品生产日期和有效期。

要按照产品说明进行使用，不要过量或超标。

注意观察宝宝服用益生菌后的反应，如出现不适应该及时停用。

要注意饮食卫生和个人卫生，避免宝宝菌。

结论

益生菌对于宝宝的健康成长是非常有益的，但也需要在医嘱下进行使用。在使用益生菌的同时，我们还要注意保证宝宝的饮食卫生和个人卫生，注重营养均衡，让宝宝健康成长。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。