什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够增强肠道的力和保持肠道菌群平衡。 益生菌可以帮助我们在食物消化的过程中分解和吸收营养物质，提高我们的身体健康水平。

益生菌的保质期是多久？

益生菌的保质期通常为1-2年，但实际上每个品牌的益生菌产品保质期都不尽相同，需要查看包装上的说明。

益生菌的保质期过期后会发生什么？

益生菌产品过期后，微生物的活性和数量会下降，或者微生物会死亡，从而减少或失去其对人体的益处作用。

而且，过期的益生菌产品可能会有污染，导致消费者，引起拉肚子、肠胃不适等症状。

如何判断益生菌产品是否过期？

我们可以根据以下几点来判断益生菌产品是否过期：

查看产品包装或标签，了解其保质期；

查看产品外观和气味，如果产品外观变质或者气味异常，很可能已经过期；

使用嗅觉或品尝一小口，如果有臭味或味道异常，也可能是过期了。

益生菌产品过期了不能吃吗？

如果益生菌产品过期了，好不要食用，因为它们可能会对人体产生负面影响，甚至会导致肠胃不适等症状。消费者应该按照产品说明书上的要求正确存储和使用益生菌产品，尽量避免益生菌产品的过期问题。

结论

益生菌是有益菌群的一种，可以增强肠道的力和保持肠道菌群平衡。 益生菌产品的保质期一般为1-2年，但每个品牌的实际保质期可能不同。如果益生菌产品过期了，好不要食用，因为它们可能会对人体产生负面影响。正确存储并使用益生菌产品，能够避免益生菌产品的过期问题，为人体健康提供有益帮助。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。