选择益生菌产品要注意

益生菌是人体健康的守护者之一，能够维护肠道健康、促进人体力、增强营养吸收等功能。因此，越来越多的人开始关注益生菌产品的选择。在选择益生菌产品时，我们需要注意以下几个方面：

关注菌株

不同的菌株有不同的功效，因此在选择益生菌产品时，要选择具有特定功效的菌株。例如，拉氏菌、乳酸杆菌等常见的菌株能够增强肠道力，而双歧杆菌则能够缓解、调节肠道菌群平衡，不同的菌株有不同的作用。因此，在选择益生菌产品时，需要仔细阅读产品说明书，确定产品所含菌株是否符合自己的需要。

关注剂型

益生菌产品的剂型也会影响其吸收和效果。目前市场上益生菌产品的剂型有很多种，如胶囊、口服液、粉剂和饮料等。每种剂型吸收的效果和速度都不同。例如，口服液和饮料的吸收速度比胶囊和粉剂要快，但胶囊和粉剂更容易保存和携带。因此，选择益生菌产品时，要考虑自己的使用习惯和需求，选择适合自己的剂型。

选择优质益生菌产品

市场上益生菌产品鱼龙混杂，有些产品的菌株不足、剂量不足，甚至还含有添加剂等不健康成分。选择优质益生菌产品，可以保证其质量和安全性。选择经过认证的品牌，可以更加放心。同时，也可以在网上查看其他消费者的评论和评价，了解产品的真实情况。

总体来说，选择益生菌产品需要关注菌株和剂型，并选择优质的产品。同时，也要注意合理搭配饮食、养成良好的生活习惯，才能发挥益生菌的大作用，保持身体健康。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。