霉菌用药后为什么需要服用益生菌

霉菌是一种非常常见的症，常见的如真菌、念珠菌、白色念珠菌等等，这些的需要使用抗生素和抗真菌药，但是这些的使用往往会对人体正常肠道菌群造成破坏。肠道菌群的失衡会导致一系列健康问题，因此，必须通过补充益生菌来维持肠道菌群的平衡。

益生菌对身体的好处

益生菌在肠道内生长繁殖，可以促进食物的消化、维持肠道内环境的稳定、保护肠道黏膜、增强身体力等等，对身体的好处数不胜数。同时，益生菌还可以分泌乳酸、乳酸菌素、醋酸等物质，对抗其他有害菌的生长。

益生菌的类型和用法

常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，不同种类的菌对人体的作用和适用症也不同。而益生菌的用法一般为口服，可以作为药品，也可以作为保健品进行补充。益生菌的摄入好在饭后进行，可以更好地发挥益生菌的作用。

益生菌的服用时间

服用益生菌的时间因人而异，一般对于普通保健，每日1-2次，每次1-2粒即可；如果是，则需要根据医生的建议和状况，适量服用益生菌。而对于肠道菌群受到严重破坏的人，短期内需大量摄入益生菌，时间可能会持续数周或数月。

总结

通过上述阐述，我们可以了解到在霉菌时，同时服用益生菌是非常必要的。益生菌可维持肠道菌群平衡，对身体有诸多好处，不同种类的益生菌适用于不同的症，服用益生菌的时间长短需要根据个人状况而定。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。