小蓝瓶益生菌用量多少？

小蓝瓶益生菌是一种可以改善肠道菌群平衡的益生菌产品，适用于多种情况下的肠道失调，如、、等。但对于初次使用小蓝瓶益生菌的人来说，可能会对其用量存在疑惑。那么，究竟小蓝瓶益生菌的用量是多少呢？

小蓝瓶益生菌用量说明

根据小蓝瓶益生菌的说明书，成人每次使用1-2瓶，每天1-2次，不建议超过3次。而儿童的用量则要根据年龄和体重来确定，可以参照如下的建议用量：

3岁以下：每天使用1/4-1/2瓶，分2-3次服用；

3-12岁：每天使用1/2-1瓶，分2-3次服用；

12岁以上：同成人用量。

建议在饭前或空腹时使用，不建议与热水一起冲服，好直接饮用或与常温饮料一起服用。同时，为了达到更好的补益效果，建议连续使用1-2周以上。

小蓝瓶益生菌用量的注意事项

在使用小蓝瓶益生菌时，需要注意以下几点事项：

1.不建议超过建议用量，过量使用可能对身体造成负担；

2.儿童的用量需要根据年龄和体重来确定，不要随意增减用量；

3.如果正在使用一些，如抗生素、激素等，需要向医生咨询后再决定是否使用小蓝瓶益生菌；

4.婴儿、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需要在医生的指导下使用；

5.对小蓝瓶益生菌或其中的成分者不宜使用；

6.使用过程中如出现不适症状，应及时停止使用并请医生建议。

总结

使用小蓝瓶益生菌可以有效改善肠道菌群失调的症状，对于初次使用者来说，需要了解其用量和注意事项，以免出现不必要的风险。建议在医生的指导下使用，合理用量，连续使用一段时间可以获得更好的效果。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。