田牧益生菌热量多少大卡？

田牧益生菌是一种益生菌制品，由田牧集团自主研发生产。据了解，田牧益生菌不仅富含多种有益菌群，还具有调节肠道微生态平衡、增强力等功能。那么田牧益生菌的热量含量到底有多少大卡呢？

根据田牧益生菌产品包装上的营养成分标识，田牧益生菌每100克中的热量含量为37.1千卡。这个数值相对来说还是比较高的，对于控制饮食摄入热量的人士来说，食用量要注意适量，以免影响身体健康。

然而，田牧益生菌作为一种健康食品，含益生菌多、低脂肪、低糖分、无等特点，不但不会给身体增加负担，反而还能有效帮助调节肠道健康、促进营养吸收、增强体质力。

因此，对于日常追求健康的人们来说，适量食用田牧益生菌，对于增强身体健康，维护肠道平衡有很好的作用。当然，要想达到更好的效果，仅靠田牧益生菌的食用是不够的，还需要更合理的膳食搭配和适量的运动。

综上所述，虽然田牧益生菌的热量含量比较高，但其作为一种优质、健康的益生菌制品，含多种有益菌群对人体有重要的作用，适量食用对于身体健康有很多好处。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。