婴儿益生菌要吃多少？

在孩子出生后，他们的身体需要摄入大量的益生菌来增强消化系统的健康。因此，宝宝的膳食中必须包含丰富的益生菌。那么，婴儿应该每天摄入多少益生菌呢？

益生菌的作用

首先，我们需要了解益生菌在人体中的作用。益生菌主要生长在肠道中，可以促进肠道中有益菌的生长和活动，并抑制有害菌的生长。此外，益生菌还可以增强肠道黏膜屏障的功能，保护肠道免受有害物质的侵害。在婴儿中，使用益生菌可以帮助防止和其他消化问题。

婴儿需要多少益生菌？

在接受母乳喂养的婴儿中，母乳中含有大量的益生菌。因此，其肠道中已经有了足够的益生菌。然而，如果您的宝宝无法或不接受母乳喂养，那么添加婴儿奶粉是必要的。此时，您可以通过添加婴儿配方奶粉中的益生菌来确保您的宝宝每天摄入足够的益生菌。大多数婴儿配方奶粉已添加益生菌，但请确保您选择的配方奶粉中含有足够的益生菌。建议每天摄入5亿至10亿个益生菌。

使用益生菌的潜在风险

虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但在婴儿和孕妇中使用时，需要特别小心。尽管在使用过程中可能会出现一些轻微的不适，例如、或上痛等，但这些都属于正常现象。如果出现便、高热、、或等症状，必须立即咨询医生。

结论

总之，益生菌对宝宝的健康有很多好处。在接受母乳喂养的婴儿中，益生菌已经充足；但是，如果您的宝宝不接受母乳喂养，您应该确保他们每天摄入5亿至10亿个益生菌。出现任何不适症状时，请尽快咨询医生。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。