什么是活菌益生菌

活菌益生菌是指一类可以存活在人体内，对人体有益的。这些可以调节肠道菌群平衡，增强力，帮助消化和吸收营养物质，缓解等作用。

为什么要进行活菌益生菌测评

活菌益生菌的数量和种类是影响其功效的重要因素。而不同品牌和规格的活菌益生菌在数量和种类上都是存在差异的。因此，进行活菌益生菌测评可以帮助消费者选择适合自己的产品，同时也可以排除无效产品的影响。

如何进行活菌益生菌测评

活菌益生菌测评需要使用计数板进行实验。具体步骤如下：

将样品中的活菌益生菌分散均匀，取样后加入适量的生理盐水中（不同品牌的活菌益生菌可能需要不同的加入量），振荡均匀。

将上述混合液滴定在计数板中，使其在不同的孔中形成单个菌落。

将计数板放入培养箱中，在35℃左右的恒温状态下进行培养。

24小时后，将计数板取出，用显微镜观察，并用计数板计算菌落数量。

活菌益生菌测评结果如何解读

活菌益生菌测评结果主要涉及到以下指标：

菌落数量：一般来说，活菌益生菌在一定范围内数量越多，其功效越强。

种类：不同种类的活菌益生菌对人体的作用也会有所不同。种类繁多，能够增强肠道菌群的多样性，从而拥有更全面的功效。

综合上述指标，我们可以得出一份相对可靠的活菌益生菌测评报告。在选购活菌益生菌产品时，可以参考这些测评报告进行参考，以便选择到更加适合自己的产品。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。