益生菌变硬能吃吗？

益生菌的优点众所周知，它能够改善消化系统的健康，提高力，缓解等问题。不过，我们经常听到有人说，他们发现吃过一段时间的某种益生菌后，那种益生菌的颗粒变硬了。那么，这种变硬的益生菌还能吃吗？

变硬的益生菌会影响宝宝的消化吗？

一般来说，变硬的益生菌不会对人体造成任何伤害，不过宝宝却需要特别注意。宝宝的消化系统要比成人柔弱得多，对硬物和异物的耐受性比成人低，所以如果吃了硬的益生菌颗粒，容易留在肠道中，对肠道粘膜造成划伤，从而引起肠胃不适和。

宝宝吃益生菌的时间应该持续多久？

益生菌对宝宝的好处不言而喻，宝宝在出生后不久就要开始通过奶粉或母乳摄取益生菌，这有助于提高宝宝的力和，缓解宝宝的问题。宝宝在食用益生菌时，应该坚持每天食用一段时间， 确保达到足够的数量，至少要连续服用4周。当然这个具体时间需要根据宝宝的身体状态和调整情况而定。

宝宝什么时候应该停止食用益生菌？

宝宝不能停止食用益生菌，只是要注意益生菌的类型和食用方式。当宝宝的肠道和系统发育良好的时候，通常食用益生菌的效果会达到一个稳定的水平，此时宝宝可以怎么减少益生菌的摄入量。如果宝宝出现了的情况，比如肚子、等，那么就要停止食用一段时间，等宝宝恢复正常后再慢慢食用。

结尾：

益生菌对宝宝的健康有着显著的促进作用，不过在食用益生菌的过程中要注意益生菌的类型和食用方式，坚持食用一段时间以确保效果。同时，如果出现了的情况，就要停止食用，等宝宝恢复之后再尝试。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。