好口牙益生菌要吃多久

好口牙益生菌是一种口腔健康保健品，含有益生菌、葡萄糖苷酯和口腔清洁成分，可以有效地促进口腔健康。但是，很多人不知道好口牙益生菌要吃多久才能达到好的效果。以下是建议食用好口牙益生菌的时间及注意事项。

建议食用好口牙益生菌时间

好口牙益生菌可以每天食用，一般建议连续食用4-8周，来达到良好的效果。在食用前要先清洁口腔，可以使用牙刷和牙线，或者直接漱口。

在食用过程中，建议将好口牙益生菌含在口中1-2分钟，然后再吞咽。可以适当的增加剂量，比如一天两次。

注意事项

1.好口牙益生菌不是药品，不能替代医生的。如果你有口腔问题，应该及时就医，不能只依靠保健品来。

2.如果你正在服用其他或者保健品，应该先咨询医生或者药师，确认是否能与好口牙益生菌一起食用。

3.儿童、孕妇、哺乳期妇女和患有的人应该在医生的指导下食用好口牙益生菌。

4.食用好口牙益生菌过程中应该注意口腔清洁，及时刷牙和漱口，以免产生不必要的。

总结

好口牙益生菌是一种有益健康的口腔保健品，食用时间建议连续4-8周，注意事项则包括不能替代医生的、需咨询医生、孕妇、儿童、哺乳期妇女和患有的人应该在医生的指导下食用、食用过程中应该注意口腔清洁等。只有遵循正确的食用方法和注意事项，才能达到好口牙益生菌的佳功效。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。