吃完药后多久能喝益生菌？答案在这！

很多人在生时常常需要服用，例如抗生素、退烧药等等。而在服用的过程中，要注意一些事项，因为一些和饮食有可能会产生相互影响。其中一个常见的问题就是：吃完药后多久能喝益生菌？下面我们来看看这方面的知识。

对益生菌的影响

首先，我们需要了解对益生菌的影响。一些可能会破坏肠道内的益生菌，从而影响消化和系统，导致人体力下降。而且，一些也可能会影响益生菌的稳定性，使得益生菌失去活性，无法起到作用。

吃完药后需要等多久才能喝益生菌？

一般来说，我们建议在吃完药后至少等待2个小时再喝益生菌。这是因为某些可能会破坏益生菌的活性，降低益生菌的效力。

另外，我们也要注意本身存在的导致胃酸分泌增加的情况，这个时候就需要在饮用益生菌补充剂时，要选择一些胃症状缓解剂，降低胃酸分泌，保护益生菌的活性，保护它们的生长，才能达到更好的保健效果。

结论

总的来说，吃完药后至少等待2个小时再喝益生菌是非常必要的。这样可以避免对益生菌的影响，保证益生菌的活性和效力。另外，在饮用益生菌补充剂时，建议选择一些胃症状缓解剂，保护益生菌的活性，达到更好的保健效果。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。