什么是益生菌？

益生菌，也被称为“友善菌”，是一种有益于人体健康的。益生菌可以帮助人体消化、缓解肠胃不适、增强人体力等。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳糖球菌等。

益生菌的保质期是多久？

益生菌是一种活性的微生物，其活性和功效受到环境因素的影响，保管不当可能会导致其功效降低。因此，益生菌的保质期相对较短，一般为18个月至24个月。

如何储存益生菌以延长保质期？

1.放在阴凉干燥处：益生菌在潮湿的环境下容易死亡、变质。

2.避免高温：高温环境会破坏益生菌的活性，因此应避免将益生菌置于高温的环境中。

3.避免阳光：阳光照射也会破坏益生菌的活性，因此应将益生菌放在避光处。

4.密封保存：益生菌容易受到氧气、水分、灰尘等污染，应将其密封保存，避免污染。

何时应该停止使用已过期的益生菌？

尽管过期后的益生菌并不会对人体造成伤害，但是它们的功效已经大大降低，因此停止使用已过期的益生菌是非常有必要的。如果您不确定益生菌的保质期，建议您查看产品包装上的保质期标识，避免使用已过期的益生菌。

结语

益生菌作为一种有益于人体的微生物，在日常生活中得到了普遍的应用。虽然益生菌有一定的保质期，但是通过合理的储存方法可以延长其保质期，提高其功效和活性。因此我们在购买益生菌时，除了选择适合自己的产品外，也需要注意如何储存益生菌，以免影响其功效。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。