酸奶益生菌种类和价格汇总

益生菌是热门的营养补充品之一，对于我们的肠道健康和系统都有积极的影响。而酸奶也成为了很多人获取益生菌的途径，这里我们将介绍一些常见的酸奶益生菌种类和相应的价格。

乳酸菌型酸奶

乳酸菌酸奶属于一种常见的益生菌酸奶，在市场上很容易找到，价格也相对较为亲民。常见品牌有蒙牛、伊利等。价格在1元到5元左右，但价格差别很大，因为不同的品牌和型号都有不同的功能和特点，可以根据自己的需要做出选择。

嗜酸乳杆菌酸奶

嗜酸乳杆菌酸奶也称为LGG酸奶，是一种针对肠胃不适的消化系统产品。常见品牌有雅培等，价格相对较高，但具有明确的功能和科学依据。价格在10元到30元左右，更为昂贵的一些进口品牌甚至可以到达数百元。

Bifidobacterium酸奶

Bifidobacterium酸奶含有双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌等活性成分，可以有效调节肠道菌群平衡。常见品牌有蒙牛、伊利等，价格在3元到10元左右。

乳链球菌酸奶

乳链球菌酸奶含有多种活性成分，可以增强力，提高身体功能。常见品牌有安慕希等，价格在5元到20元左右。

总结

以上是常见的几种酸奶益生菌种类和价格汇总，大家可以根据自己的需求和购买力做出选择。不同品牌之间的差别很大，可以通过查阅专业资料和产品说明来确定哪种酸奶适合自己。无论选择哪一种酸奶，都需要合理饮用，不能过量。希望大家能通过适当食用酸奶来改善身体健康。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。