为什么益生菌的温度和时间很重要？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助人体维护消化系统的正常功能，促进系统的发挥作用等。然而，如果益生菌的存放温度和时间不当，就会导致它们失去活性，从而不再对人体产生益处。因此，正确地存放益生菌是维持其功效的重要条件。

益生菌的佳存放温度

一般情况下，益生菌建议在2-8摄氏度的低温环境下存放。这种温度不仅可以保持益生菌的活性，还可以抑制有害微生物的生长和繁殖。如果放在温度过高的地方，益生菌可能会因为热死亡而失去活性。特别是在夏季，因为气温较高，放置在室温下的益生菌很容易流失活性，建议在冰箱内存放。

益生菌的佳存放时间

益生菌的活性在存放时间上也要有所注意。一般情况下，益生菌的保质期会在30到60天左右。超过保质期使用也不会对人体产生影响，但是有可能会影响益生菌的活性和功效。因此，建议在保质期内尽早食用，避免过期并减少食用浪费。

益生菌存放的正确方法

益生菌存放的正确方法是放在冰箱内的低层。如果是益生菌饮品，可以放在冰箱门的储藏盒内。如果是益生菌胶囊，则应尽量避免暴露在空气中，尽快打开胶囊并饮用。

在购买益生菌时，需要注意查看保质期，尽量选择保质期长的产品，并在使用前仔细阅读使用说明书，了解益生菌的适用范围、剂量、服用方法等相关信息。

结语

益生菌的存放温度和时间是影响其活性和功效的重要因素，正确地存放益生菌可以使其保持佳状态，对人体产生大的益处。希望本文的介绍对您更好地了解益生菌存放的正确方法有所帮助，并对您的健康产生积极的影响。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。