服用益生菌可能引发副作用

益生菌作为一种有益的菌群，可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强人体力，但是也存在一定的副作用。

对某些人来说，益生菌可能会引发反应

有些人可能对益生菌，一旦出现不适症状，应立即停止服用益生菌，如果症状继续加重，则应及时就医。

益生菌过度生长可能会引起

益生菌过多繁殖，会导致肠道内的菌群失衡，出现一定的健康问题，包括等。因此，在服用益生菌期间，要保持清洁卫生，避免外部菌，同时注意观察体征变化，如出现、发热等症状，应及时就医。

益生菌可能会影响的吸收

一些为了达到佳效果，必须在一定时间内得到适量的吸收，但益生菌会影响在肠道内的吸收，从而影响疗效。因此，在服用益生菌期间，应注意合理用药，按医嘱服用，以免影响疗效。

益生菌不适用于所有人

不同人的健康状况、年龄、史等因素可能会影响益生菌的使用效果，因此，应在医生或专业人员的指导下使用益生菌。

总的来说，益生菌作为一种保健品，具有一定的功效和优点，但是，也存在一定的副作用，因此，在使用时应加以注意，特别是在服用的初期，应注意观察体征变化，如出现不适症状，应及时就医。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。