什么是益生菌饮料？

益生菌饮料是指含有益生菌的饮料，可以帮助改善肠道菌群平衡，提高力，各种肠道。目前市场上有各种品牌的益生菌饮料，如蒙牛，妙可蓝多等。

为什么会出现绿色大便？

喝了益生菌饮料后出现绿色大便，可能是因为其中含有葡萄糖酸盐等物质，能使肠道内产生乳酸，从而改变了大便的颜色。另外，益生菌饮料中的某些成分也可能导致此类现象。

该怎么办？

出现绿色大便并不一定是，只要没有其他明显不适症状，通常不需要过多担心。但如果出现、、等不适症状，建议尽快就医。

针对益生菌饮料引起的绿色大便，可以适量减少饮用此类饮料的量，或者尝试其他品牌的益生菌饮料。

同时，我们也可以通过改善饮食习惯来提高肠道健康水平，如增加膳食纤维摄入、多吃蔬菜水果等，同时避免暴饮暴食、不吃早餐等不良习惯。

总结

喝了益生菌饮料后出现绿色大便并不一定是，但如果伴随其他不适症状应及时就医。我们可以通过改善饮食习惯来提高肠道健康水平，同时适当减少益生菌饮料的摄入。