大人喝益生菌宝宝能吸收吗

益生菌，也称为“好菌”，是一种人体所需要的微生物，能够维护肠道的健康。在现代快餐、无菌化环境以及过多使用抗生素的情况下，很多人的肠道受到伤害，益生菌的摄入变得至关重要。然而，许多人会有疑问：能否将宝宝喝的益生菌产品拿来自己喝，大人喝益生菌宝宝能吸收吗？

宝宝和大人的肠道吸收不同

尽管宝宝和大人都需要益生菌来维护肠道的健康，但它们的肠道吸收情况却有所不同。由于宝宝的肠道结构和功能尚未完全成熟，因此宝宝需要更多的活性益生菌。此外，宝宝的肠道对益生菌的吸收也比大人更快、更有效。因此，宝宝食用的益生菌产品相比于成人的益生菌产品来说，可能会含有更多的活性益生菌。

大人喝益生菌宝宝也能吸收，但效果不如宝宝

尽管孩子和成人的肠道吸收益生菌的速度和效果有所不同，但成人仍然可以从宝宝喝的益生菌产品中吸收到益生菌，只是效果可能没有宝宝那么好。因此，大人喝宝宝益生菌仍然是有益的，但要注意剂量和质量。

注意益生菌产品的质量和剂量

要确保从宝宝益生菌产品中吸收到充足的益生菌，建议选择质量好的产品，并且注意剂量。如果产品没有标注剂量信息，则需要向厂家咨询或在医生的指导下选择一个适当的剂量。此外，大人还可以选择更适合自己的益生菌产品，以便于更好地维护肠道的健康。

结论

总体而言，大人喝益生菌宝宝也能吸收，但效果可能不如宝宝。在选择宝宝益生菌产品时，要选择质量好的产品，并适当注意剂量。同时，大人还可以选择更适合自己的益生菌产品，以维护自己肠道的健康。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。