益生菌泡好后需注意保存，不能超时饮用！

益生菌，是指能够促进人体消化和的微生物，它们可以通过进食预制剂，如益生菌奶或益生菌片等，来帮助我们维持身体健康。而在家里，我们也可以自己泡制益生菌饮料来饮用，但需要注意，益生菌泡好后需要及时保存，否则就会失去它的功效。

益生菌泡好后应及时冷藏

益生菌制剂泡好后，应该立即放在冰箱冷藏室内存放。由于益生菌需要高温发酵，在常温下存放过久，就会失去其活性，降低功效。而在冷藏环境下，益生菌可以缓慢地继续发酵，同时保持其良好的活性。

泡好的益生菌饮料不能超过24小时饮用

每次泡制益生菌饮料的量要根据实际需要来决定，但是无论你冲泡的是多少，都不能在冰箱保存时间超过24小时之后再饮用。由于益生菌饮料中存在较为丰富的营养成分，存放时间过久会导致其中的成分分解，使得益生菌失去其活性，并可能产生有害菌群，给身体健康带来潜在威胁。

益生菌饮料不应该反复存放和饮用

你泡制的益生菌饮料应该在冰箱内彻底冷却后，立即饮用。不要将益生菌饮料反复取出和存放，这样会让其中的活性益生菌数量不断减少，营养成分的分解加速，从而失去其应有的功效。

总结

益生菌是重要的营养成分，它对人体健康有着重要的保护作用。如果您经常冲泡益生菌饮料，务必注意其保存和使用方法。将泡好的饮料尽快存放在冷藏区冷藏，在24小时内饮用；避免不必要的取出和存放，尽宜快速饮用，以充分利用其中的营养成分和益生菌的活力。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。