小儿打嗝怎么办？

小儿打嗝是新生儿和婴幼儿时期比较常见的现象。它通常是因为胃部反酸所引起的，导致食道收缩和肌肉的收缩。打嗝多数不会对宝宝健康产生不良影响，但如果打嗝过于频繁，不仅会打扰宝宝的，还会引起宝宝腹部不适。下面是一些缓解小儿打嗝的方法。

益生菌是个好选择

益生菌是一种利于肠道健康的微生物。它可以有效促进肠道消化，增强肠道系统的功能，抑制有害菌的生长。因此，补充益生菌对于缓解小儿打嗝是非常有益的。可选用市售的益生菌制剂，也可通过饮食来补充。

喝什么益生菌管用？

常用的益生菌主要包括：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。选择含有以上益生菌的制剂，对于缓解小儿打嗝是非常有帮助的。同时，妈妈也可以多给宝宝食用一些富含益生菌的食品来补充益生菌，如酸奶、豆浆、酸菜、酸奶牛奶等。

其他缓解小儿打嗝的方法

除了补充益生菌以外，还有其他一些方法可以缓解小儿打嗝，如以下几点：

改变喂养方式，让宝宝缓慢地吃奶或换一个更适合宝宝的奶嘴

让宝宝保持直立姿势，帮助胃部消化

将宝宝抱起来轻轻拍打或按摩背部，协助嗝气排出

避免宝宝过度哭闹，哭闹会导致宝宝吞气而引发打嗝

总之，小儿打嗝虽然不是大问题，但依然需要认真对待。补充益生菌以及以上介绍的其他方法，可以有效缓解小儿打嗝，保障宝宝的健康成长。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。