什么是活性益生菌？

活性益生菌是指那些在摄入过程中能够存活并生长繁殖的益生菌。这种益生菌能够对人体产生益处，改善肠道微生态平衡，提高人体健康水平。

活性益生菌能不能泡热水？

活性益生菌一般不能直接泡热水饮用，因为高温会破坏益生菌的活性，从而影响其生存能力和功效。一些活性益生菌的温度耐受性较强，可以在60度以下的温水中存活一定时间，但水温过高仍然可能会对造成损伤。

如何正确饮用活性益生菌？

正确的饮用活性益生菌应该选择适宜的温度和饮用方式。对于市场上常见的益生菌产品，一般建议在餐后空腹时饮用。可以选择将益生菌产品加入温水、温牛奶、豆浆等饮品中搅拌均匀后饮用。

如何正确保存活性益生菌？

为了确保活性益生菌的存活能力，我们需要选用具有一定保鲜性能的产品，并且在保存过程中注意以下几点：

保持低温：将益生菌制品保存在冰箱中，保持在2-8度的低温环境中。

避免受潮：益生菌制品易吸收潮气，因此应避免阳光直射，防潮密封保存，使用后要及时封好瓶口或袋口。

不与其他食品混放：为了避免，应该将益生菌制品与其他食品分开储藏。

总结

活性益生菌可以泡热水饮用，但要注意温度控制，不要选择过热的水温以免影响益生菌的功效。正确的饮用方式应该是将益生菌制品加入温水、温牛奶、豆浆等饮品中搅拌均匀后饮用。

为了确保活性益生菌的效果，我们还需要正确的保存和使用益生菌制品，养成良好的生活习惯，增强人体力和肠胃健康。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。