孩子止泻益生菌吃多少克？

当孩子出现、等症状时，服用益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，促进肠道健康，但是孩子服用益生菌的合适剂量是多少呢？

不同年龄段孩子的益生菌剂量

首先，孩子的年龄是决定益生菌剂量的重要因素之一。根据医学专家的建议，不同年龄段孩子的益生菌剂量应该是：

3岁以下的婴幼儿：每日1-10亿CFU（菌落形成单位）

3-12岁的儿童：每日10-30亿CFU

12岁以上的青少年和成人：每日20-50亿CFU

需要注意的是，不同的益生菌品种对应的建议剂量也是不同的，具体剂量还需根据产品说明书给出的建议用量为准。

服用益生菌应该注意什么？

除了合理的剂量，孩子服用益生菌还需要注意以下几点：

选择适合自己的益生菌品种：目前市场上种类繁多的益生菌产品，每个品种都有所不同，建议结合需要选择适合自己的产品。

保持饮食营养均衡：尽量让孩子从食物中获取益生菌，如酸奶、豆浆等富含益生菌的食物，同时均衡摄入维生素和矿物质等营养物质，保护肠道健康。

不要长期服用：益生菌虽然对人体有益，但是过量或者长期使用可能会产生副作用，孩子服用益生菌建议在医生或者医生的指导下进行。

结语

益生菌对孩子的肠道健康有很大的促进作用，但是剂量和品种的选择等都要根据孩子的年龄段和个人情况进行衡量。在保证良好的饮食习惯和卫生习惯的基础上，适当使用益生菌产品，有助于促进孩子的健康成长。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。