益生菌小宝能吃多久呢？

在当今的健康食品市场上，益生菌已经成为非常受欢迎的一种食品，促进肠道健康，增强力等优点备受大家的青睐。而益生菌小宝作为一种益生菌制剂，深受大家的好评。那么，益生菌小宝可以持续使用多久呢？

益生菌小宝的成分和功效

益生菌小宝的主要成分为乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以帮助改善肠道微生态，促进人体健康。益生菌小宝还含有膳食纤维和维生素等多种营养物质，能促进肠道蠕动，增强力。因此，长期服用可以起到保持肠道健康，促进身体健康的作用。

益生菌小宝的食用时间有何限制？

通常来说，食用益生菌小宝没有具体的时间限制，可以根据自己的需求在任何时候食用。一般建议在餐前或餐后半小时食用效果更佳。

但是，为了达到佳的效果，我们建议您每天食用益生菌小宝，并且持续时间好不要超过3个月。因为长期服用可能会降低益生菌对肠道的作用效果，而且过量摄入也可能会造成身体的负担和不适。

什么情况下需要停止食用益生菌小宝？

虽然益生菌小宝具有多种优点，但并不是每个人都适合食用。以下情况下，建议停止食用或咨询医生后再继续食用：

有严重史的人，如道溃疡、消化道出等；

对食品中的乳糖或者受的人；

接受过广谱抗生素的人，因为抗生素会破坏肠道微生态；

有系统问题、正在接受抑制的人，因为益生菌会增强力，可能会对产生干扰。

综上所述，益生菌小宝可以作为辅助调节肠道健康的食品进行食用。在食用前请仔细阅读相关说明，根据自己的情况进行食用。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。