小宝宝吃多少克益生菌合适？

益生菌对于宝宝的健康十分重要，能够帮助宝宝增强力、促进肠道健康、减少肠道等症状。那么，宝宝适宜摄入的益生菌量是多少克呢？下面请看详解。

宝宝适宜摄入的益生菌量

宝宝适宜摄入的益生菌量因年龄不同而异。0-6个月的婴儿，每天摄入10亿-100亿个益生菌；6个月-2岁的幼儿，每天摄入20亿-100亿个益生菌；2岁以上的儿童，每天摄入50亿-200亿个益生菌。

如何选择适合宝宝的益生菌

选择适合宝宝的益生菌不仅仅要看适宜的菌种和产品，还需要关注益生菌是否能够存活、有效、稳定地作用于肠道。目前市面上常见的益生菌制品有儿童奶粉、儿童保健品、各种口服粉剂等，可以根据儿童的身体情况选择适合的产品。

益生菌的摄入方式

益生菌可以通过食物或益生菌制品的方式摄入。食物中含有益生菌的主要食物有酸奶、酸牛奶、酸豆腐、酸菜等。益生菌制品则包括口服粉剂、乳酸杆菌药片、胶囊、液体等多种形式。

注意事项

在为宝宝补充益生菌时，家长需要注意以下几点：

首先要根据儿童的年龄选择适当的益生菌产品，不要选用含有过多添加剂、防腐剂等对宝宝身体有害的成分的产品。

在给宝宝加入益生菌时，应逐步增加摄入量，防止引起不适反应。

需遵照说明书或儿科医生建议，正确服用益生菌产品。

结语

总的来说，每天为宝宝适当补充益生菌可以增强宝宝的力，帮助宝宝在肠道上保持健康，减轻肠道消化问题所带来的不适，保护肠道健康。然而，家长在给宝宝补充益生菌时，需根据宝宝的年龄选择适当的摄入量和产品，以确保宝宝的健康和安全。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。