婴儿如何安全食用益生菌？

益生菌对于人体健康有着很多好处，尤其是对于婴儿的发育成长和力的提升有着很重要的作用。但是对于婴儿而言，怎样才能安全地食用益生菌呢？以下是一些注意点：

选择合适的益生菌制剂

婴儿的肠道菌群比较脆弱，因此选择合适的益生菌制剂非常重要。建议选择能够适应婴儿肠道环境、种类较少且含量较高的益生菌制剂。注意选择以婴幼儿为对象的益生菌产品，并严格按照说明书上的剂量和方法进行使用。

加入到奶粉中喂食

益生菌通常以粉剂的形式出现，可以加到婴儿的奶粉或者辅食中一起喂食。建议使用冷水冲泡益生菌粉，并在奶粉中加入适量水分，充分溶解后再添加到奶粉中。如果使用的是液态益生菌制剂，则可以直接使用滴管或者勺子将其加入到奶粉或者辅食中。

不要直接喂食给婴儿

不管是粉剂还是液态的益生菌制剂，都不建议直接喂食给婴儿。如果要让婴儿摄入益生菌，一定要将其加入到奶粉或者辅食中，而不要直接喂食。

注意保存和使用时间

益生菌是活性的微生物制剂，在温度、湿度、光照等方面有比较严格的要求。因此在保存和使用期间，要注意以下几点：

保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。

不可超过有效期，过期益生菌会失去活性并且可能引起污染。

在使用前应读取说明书，按照要求正确添加和使用。

总结

在正确选择益生菌制剂的前提下，将益生菌加入到婴儿的奶粉或者辅食中食用是安全的。但是在使用过程中一定要注意保存和使用时间，以免影响益生菌的活性和婴儿的健康。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。