孕妇吃益生菌需要坚持多久？

孕妇的健康不仅对自己非常重要，同时也关系到胎儿的发育和健康。益生菌是一种对人体有益的微生物，能够调节肠道菌群，增强力，防止等，因此孕妇吃益生菌非常有必要。但是，孕妇吃益生菌需要坚持多久？下面就为大家详细介绍。

孕期初期就应该开始服用益生菌

孕期初期是宝宝器官发育的关键时期，如果母体营养不良或力低下，就会影响到宝宝的健康。因此，孕期初期就应该开始服用益生菌，增强力，促进肠道健康。

孕期中期需要继续坚持服用益生菌

孕期中期是宝宝器官功能成熟的时期，同时也是孕妇体内激素水平升高的时期，容易引起肠道菌群失调，因此孕妇需要继续坚持服用益生菌，促进肠道菌群平衡，维持身体健康。

孕期后期对孕妇身体恢复有帮助

孕期后期是胎儿体重快速增长的阶段，孕妇需要更多的营养和能量。益生菌可以促进肠道健康，增强身体力，有助于孕妇身体的吸收和消化，对孕期后期的身体恢复有很大的帮助。

哺乳期仍需继续服用益生菌

哺乳期是宝宝力发育的关键时期，母亲的健康也关系到宝宝的健康。益生菌可以促进母乳中的营养成分的吸收和消化，并且益生菌可以通过母乳传递给宝宝，增强宝宝的力。因此，哺乳期孕妇仍需继续服用益生菌。

结论

综上所述，孕妇吃益生菌需要长期坚持，从孕期初期到哺乳期都需每天服用，能够帮助孕妇增强力，促进肠道健康，有利于母体和胎儿健康。但是也需要注意选择安全可靠的益生菌品牌，避免出现不良反应。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。