布拉迪益生菌吃多少

布拉迪益生菌是目前市场上比较受欢迎的一款益生菌产品，不仅可以改善肠道菌群平衡，还可以提高力，牙龈炎等功效。但是对于初次使用的人来说，往往不知道要吃多少才能达到较好的效果，下面我们来看看布拉迪益生菌的用法与注意事项。

用法

一般来说，布拉迪益生菌被推荐在饭后使用，具体建议是在早餐或晚餐后使用一包，或直接在饭前使用。

如果使用布拉迪益生菌的产品是添加了柠檬和柠檬草口味的，建议使用前先用温水溶解，以达到更好的口感。使用时可以直接吸管喝，或加入酸奶、果汁等饮料中一起食用，亦可直接购买制剂的布拉迪益生菌口服液进行使用。

布拉迪益生菌可以作为日常保健品长期使用，用法简单，易于使用，能为肠道菌群提供全方位的护理。

注意事项

1. 由于益生菌是活菌制品，因此好不要和热水一起饮用，以免影响益生菌的存活率。

2. 不要和茶叶等有刺激性的食物一起使用，以免影响益生菌的效果。

3. 布拉迪益生菌并不是，不能替代。

4. 布拉迪益生菌的质量关乎人体健康，建议选择正规生产厂家的产品购买。

5. 如果您服用益生菌后出现不适或现象，应尽快停止使用，并咨询医生。

总之，布拉迪益生菌属于天然健康保健品，用法简单，食用安全，如果您想要保护自己的肠道菌群，增强力，提高身体，可以考虑使用布拉迪益生菌。但是在使用前，还是需要了解相关的用法和注意事项，以免出现不必要的困扰。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。