益生菌牛奶保质期是多久？

益生菌在近几年被越来越多的人所关注，也被广泛应用到食品之中。其中益生菌牛奶是受欢迎的一种。那么，益生菌牛奶的保质期是多久呢？

益生菌牛奶的保质期

益生菌牛奶是将益生菌添加进普通牛奶中，因此其保质期与普通牛奶的保质期基本相同。一般来说，未开封的益生菌牛奶可以保存1-2周之久。但是具体的保质期还是视不同的品牌和生产厂家而定。在购买益生菌牛奶时，应该看一看产品上的保质期标示。

益生菌牛奶的保存方法

益生菌对温度和光线都比较敏感，因此保存益生菌牛奶时有几个小贴士：

存放在5°C以下的冰箱中保持冷藏

避免暴露在阳光下或者过热的环境下

提高存放益生菌牛奶的卫生条件，避免繁殖

如果购买的益生菌牛奶已经开启，那么它可以在冰箱中保存3-5天。

如何判断益生菌牛奶是否变质

虽然益生菌的添加使得牛奶的保鲜时间略有延长，但是它依旧可能会变质，这可能会对消费者的健康带来潜在危害。以下是一些判断益生菌牛奶是否变质的方法：

外观： 观察牛奶的颜色是否发生变化，特别是是否变得浑浊

气味： 嗅一下牛奶是否有异味，如酸味或是霉味

口感： 喝下一口牛奶是否有异样感觉，如口感变差

若是出现以上情况，说明牛奶已经变质，不能食用。

结论

益生菌牛奶保质期一般是1-2周，但是存在个别品牌有所不同。为了确保牛奶的品质，应该遵循一些存放的小技巧。同时，在饮用益生菌牛奶时应该时刻关注牛奶的品质，如发现其已经变质，则应该及时丢弃。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。