幼儿吃益生菌的好处与作用

益生菌是指可以在人体内生存并对人体有益的微生物。幼儿是人类生命周期中一个重要的阶段，此时期营养摄入需要注意，幼儿的系统还没有完全发育，易受到原菌的侵袭，因此，幼儿食用益生菌的益处和效能尤为重要。

增强力

益生菌可以从肠道黏膜抑制原菌的侵袭，加强人体功能，减少反应，增加自身反应能力，从而和减少感性发生。

促进肠道功能

人体内的益生菌可以调节肠内菌种平衡，促进健康肠道的细胞间隙。正常肠道的细胞间隙应该紧密贴合，不透水，菌群的失衡会使得细胞间隙过于宽松甚至出现反应。益生菌帮助调节肠道内环境，保护肠道健康。

促进钙吸收

益生菌可通过调节细胞对钙的吸收来促进钙吸收，钙是人类骨骼的重要组成部分之一，也是幼儿生长发育所必需的成分，充足的钙摄入有助于幼儿的骨骼健康和生长发育。

增加营养吸收

幼儿存在肠道发育不成熟的现象，肠道内有很多未被消化的食物，影响了幼儿对营养的吸收能力。益生菌可以降解食物中难以消化的成分，提高幼儿的消化能力，增加营养吸收，保障幼儿健康成长。

益生菌还可以通过调节系统功能，改善肠道内微生物群落状态，进而减少反应。对于已经发生的幼儿，益生菌还可以减轻症状。

总之，幼儿食用益生菌可以增强力，促进肠道功能，促进钙吸收，增加营养吸收以及。因此，家长应养成让幼儿食用含益生菌丰富的食品的习惯，同时注意食用方法和数量，以免过度食用带来不适。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。