婴幼儿喝益生菌多少合适？

在婴幼儿出生后，肠道的微生物群落会随着饮食、生活环境等发生变化。因此，适当补充益生菌对于维护婴幼儿肠道健康非常重要。

益生菌的作用

益生菌是一种活菌，可以在人体肠道中生长繁殖，并调整人体肠道中的微生物群落，使之达到一种良好的平衡状态。益生菌可以帮助婴幼儿消化、吸收营养，增强力，肠道等肠道问题。

适宜饮用益生菌的建议量

婴幼儿适宜饮用益生菌的建议量是每天1~2小瓶（约5毫升/瓶）。饮用益生菌要适当，过量会影响肠道菌群的平衡，引起等不适症状。

选择合适的益生菌产品

在选择益生菌产品时，要注意选择适合婴幼儿饮用的产品。一般而言，婴幼儿益生菌产品含有的益生菌菌株应该是经过专业筛选评估后，对婴儿安全有效的。同时，产品的品牌信誉和口碑也是一个重要的考虑因素。

怎样正确饮用益生菌？

正确饮用益生菌非常重要，建议在医生或护士的指导下进行。以下是相应的建议：

饮用前建议摇一摇，使之充分混合

益生菌产品应储存在阴凉干燥处，尽早饮用，避免过期

注意卫生，储存产品时好将瓶口擦拭干净，并使用专用勺子或杯子

如果持续使用益生菌产品后，婴幼儿的便便出现异常变化，建议立即停止使用并尽早就医

总结

婴幼儿饮用益生菌对于肠道健康和力的维护具有重要意义，但适宜饮用益生菌的建议量是每天1~2小瓶，而且选择合适的益生菌产品和正确的饮用方法也非常重要。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。